“无忌多谢师公，还请师公赐教！”张无忌急忙恭敬的开口。
“好！师公就先教你太极拳，你且看好了！”张三丰说完就扎下马步，开始了教学。
“这是太极起手式，揽雀尾、单鞭、白鹤亮翅、提手上势、抱虎归山、搂膝拗步、十字手、进步搬拦捶、如封似闭……”张三丰将所有的招式，都给张无忌演示了一遍。
“师公这个太极拳太厉害了，讲究以慢打快、以静制动、后发制人。”张无忌一边学，一边赞不绝口的说道。
“无忌你要记住，用意不用力，太极圆转，无使断绝。当得机得势，令对手其根自断。一招一式，务须节节贯串，如长江大河，滔滔不绝以静制动、重意不重招。”张三丰将武学的奥义，也传授给了张无忌。
张无忌还在练习时，张三丰立马又补充道：“还有十六字要诀，虚领顶劲，含胸拔背，松腰�
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